Gezondheid en welzijn op het werk (Thema 3) (C, D)
De cursist leert wat een gezonde leefstijl precies is. Hij wordt getest op zijn huidige leefstijl en krijgt concreet advies om de eigen leefstijl eventueel bij te sturen.
Instapvoorwaarden
Beschikken over een rijbewijs C of D met basiskwalificatie vakbekwaamheid (code 95).
Data
- vr. 10 apr. 2026 (08:15 - 16:15)
Duur
Praktisch
Locatie
8800 Roeselare
Prijs
Inbegrepen
Extra informatie
Prijs opleiding exclusief administratiekost voor gebruik erkenning Bouwunie
In samenwerking met
Programma
Een gezonde leefstijl bepaalt mee de rijvaardigheid en het rijgedrag van elke beroepschauffeur. Gezonde voeding, regelmatig bewegen, positief omgaan met stress, verantwoord omgaan met alcohol en medicijnen zijn cruciaal voor de veiligheid en het welbevinden van de chauffeur en de andere weggebruikers. De theorie wordt afgewisseld met bewegingsoefeningen, voedingsquiz , berekenen dagelijkse caloreën, de lunch wordt ook door de deelnemers zelf gemaakt.